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Emmanuel CONRAUX

Le 20/05/10 - 11:27. Auteur: admin

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			coureur Emmanuel CONRAUX

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40 commentaires

Nos énergies seront avec toi durant toute la compete…fais toi plaisir!

Allez champion!
Yves () (URL) - 21/05/10 - 15:52

Salut ,
aller tu peux le faire les 400kms .on compte sur toi .
marie et yves
chomont yves () - 21/05/10 - 19:10

Salut Manu

Et voila, c’est donc parti pour cette nouvelle édition.
Prend du plaisir en te souhaitant plein de réussite.
Je n’ai pas vu les résultâts pour le moment.
J’espère que tout va bien.
Bye, Did
Didier () - 21/05/10 - 19:45

Salut Manu.
Je te suis de près mais à distance. Je suis persuadé que tu les as dans les jambes ces 400 bornes !
Fais péter le compte tour et profites en un maximum !
Je penserai beaucoup à toi durant ces 48 h.
Allez, courage et ne me fais pas mentir !
Rémi le vosgien
Rémi BLED () - 21/05/10 - 21:25

Courage Manu… pour avoir couru des marathons avec toi au CSL je sais que tu as la force de faire un bon 48h…
Gilles BESIN - 21/05/10 - 21:36

C’est parti… Que de sueurs et surtout de Bonheur à venir! De tout coeur avec toi.
Bises.
Anne.
Anne CUISINIER () - 21/05/10 - 22:46

Munu, encore une fois vas au delà, pousse la machine, et donne moi un spectacle!!! fais-moi lever les poils avec un 400km.. aller!!

karl
karl beauchamp () - 22/05/10 - 02:08

Salut Manu
Déjà 11h00 et 111 kms, BRAVO...
Nous aurons couru ensemble aujourd’hui, seulement séparé par un océan.
J’ai fait mes 45 kms en 4h00’50”. 11.2 km/h. Nous avons presque la même moyenne.
Continue, ça m’aide à engrainer les kms.
Demain, nous courons encore ensemble. Toujours 45 km à faire.
T’es un killer, go go go.
(devil)
C’est super sympa de pouvoir te voir ainsi que les autres avec la weebcam.
Merci à l’organisation.
Lache pas Manu, bientôt le soleil sera de nouveau parmis vous.
A demain, Did
Didier () - 22/05/10 - 03:35

Allez manu, vas les chercher les 400 , tu vas y arriver, on compte sur toi. Profite bien, fait toi plaisir. Chico
Leroux Christian - 22/05/10 - 03:53

Bonjour Manu,
Me voici à la 12e heure afin de te dire que toute mon énergie t’accompagne.
Nous sommes nombreux à penser à toi et nous t’encourageons tous à persévérer jusqu’au fil d’arrivée.
Marie-Claude Bélanger - 22/05/10 - 04:17

Bonjour manu
bon courage a toi pour ce 48h j’espère que tu arriveras cette année a faire tes 400 kms encore
bravo et surtout bon courage
bonjour a toute ton équipes et bon 48h a vous tous
Sophie ex femme du courreur numéro 17 ( Eddie)
Challat () - 22/05/10 - 08:26

Allez Manu, ils sont à ta portée ces 400 km …C’est super avec la web, on vous voit tous passer en live …Fais nous un petit coucou.
Biz Cécile et Thomas
Thomas () - 22/05/10 - 10:54

Allez Manu bonne et soit fort, fait toi plaisir et essaye de tirer profit de cette nouvelle experience, des bons et moins bons moments!!! Je vous suis tous sur le net et vous envie (si, si!!!) amities JJ Moros.:-)
moros () - 22/05/10 - 13:21

Aller Manu nous sommes avec toi, va chercher cette grosse perf.

Bertrand_spart’_2009 ;-)
Bertrand () - 22/05/10 - 14:31

Salut Manu
Bientôt la mi-course.
La moitié de ton objectif est atteinte.
Reste plus qu‘à tenir le coup.
Nous allons encore courir ensemble. Et oui, j’ai 45 kms à faire pour aujourd’hui.
Alors, si tu vois arriver un grand blond au cheveux long, ce sera moi.
En tout les cas, je t’envoi un peu de l‘énergie qu’il me reste pour te soutenir tout au long de cette seconde moitié de course.
A plus tard, lâche pas. Nous sommes avec toi.
Didier(angel)
Didier () - 22/05/10 - 14:52

Bonjour Manu,
Je t’ai écrit un message à 12 heures de courses et il ne s’est pas retrouvé sur le site de la compet. Peut-être sans doute que tu as besoin de toute l‘énergie possible en cet instant !! Alors toute mon énergie t’accompagne. Maintien le cap et voilà le moment de trouver toute la force du mental pour te rendre jusqu’au bout.
Bisou
Marie-Claude
Marie-Claude Bélanger - 22/05/10 - 15:39

Courage Manu!

Nous avancons pas à pas avec toi…continu à aller chercher ton Graal!

Nous somme tous là avec toi…

Yves :o)))
Yves () (URL) - 22/05/10 - 16:33

Salut Manu,
Un petit coucou d’Alsace. Il va faire plus frais maintenant (28 heures), maintien le cap et l’allure. Je te suis de près .
@ bientôt,
JF
JF PLATEAU () - 22/05/10 - 20:45

Allez manu, tu vas attaquer la dernière nuit, c’est maintenant que ça se joue et tu le sais. Allez Manu !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Tu sais que j’aimerais être à vos côtés comme beaucoup d’autres, alors profites et surtout soit fort dans la tête. Tout le monde est cuit , c’est le mental qui fait la différence maintenant et de ce côté là t’es le meilleur
Chico
christian Leroux - 22/05/10 - 21:06

Salut Manu,
tout d’abord, tu sais que tu est beau avec ton TShirt fluo! Au moins on te reconnait dans la masse. J’espère que la chaleur n’aura pas trop puisé dans tes réserves. Cette nuit va être décisive comme tu disais. Il faut que tu te réhydrate suffisamment pour demain. Dommage, ton tel portable est éteint, MAIS on te regarde à la WEBCAM (de jour!). Courage, pense a cette put… de barriere des 400 bornes (vers l’infini et au delà) que tu veux tant passer.
On pense fort a toi, Bisous de nous 4, un supplémentaire de ROXY. ACCROCHE TOI !!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!
MIGUEL () - 22/05/10 - 21:44

Go MANU, Go…
Doucement, mais surement.
Lache pas.
Nous avons donc couru ensemble encore aujourd’hui.
45 km en 4h23’...
Je continu à te suivre et à t’encourager du Québec.
Comme tu l’as dis, tout ce joue dans la seconde nuit, alors, AMUSE TOI, dans la sueur et l’effort comme tu aimes le faire.
A plus, Didier(joker)
Didier () - 22/05/10 - 22:18

Allez Manu,

Tu fonces tout droit vers ton record perso… lâche pas…

Je sais que tu peux encore faire quelque chose de grand avec la nuit qui arrive!!!

FONCES!
gilles besin () - 22/05/10 - 22:32

Allez manu passe les 400 kms, sinon tu es une bande de nazes à toi tout seul !!!
COURAGE ET ECLATE TOI !!!
manuE et pierre
ManuEEE () - 23/05/10 - 00:31

Vas-y Manu, remotivation. Rien n’est encore joué. Profites bien de la nuit. JF
JF PLATEAU () - 23/05/10 - 01:20

Allez Manu! Cette nuit sera tienne et ta pugnacité sera recompensée! Le Bonheur après l’effort! Je crois en toi, tu vas les atteindre ses fameux 400 Kms. QUE LA FORCE SOIT AVEC TOI!!!!!!
Anne.
cuisinier anne () - 23/05/10 - 01:53

35 heures de faites, lache pas.
270 kms, ouffff….....
J’ai pu te voir passer sur la weebcam.
Aie, ça ne semble pas facile.
Tu as un mental d’acier pour affronter cette demi journée qu’il te reste à courir.
Go, go, go… Fais toi plaisir.
Il est 3h38’ du matin. Dans 2h00, le soleil fera son apparition.
Go Manu Go…
Chantal et moi t’encourageons et te soutenons à chaques foulées.
Bye, Did:-)
Didier () - 23/05/10 - 03:40

Bien Manu, garde ce rythme. Belle journée à toi.
JF
JF PLATEAU () - 23/05/10 - 06:18

Salut manu , je te suis depuis hier, grace à Nanou, bravo bon courage pour le reste.
Je t’embrasse
martin Pierrette () - 23/05/10 - 07:05

Vas-y Manu, on espère que tu as reçu nos SMS pendant les premières heures. On voit que tu avances à l’arrache. Ça y est il fait jour, fais un beau finish .
Valérie et Christian Mauduit () - 23/05/10 - 08:44

Allez Manu, surtout ne lâche rien, bats-toi … TU es capable d’aller jusque au bout !!!
Tu as le soutien de ta famille, de tes amis et de tous ceux qui admire la performance …
Alors COURAGE , tu dois avancer et finir .:-p
Biz Cécile, Miguel, Corentin et Thomas
Thomas () - 23/05/10 - 09:17

On se connaît pas mais juste un petit souffle des mots dans le dos.
Je viens de voir ta video de reprise de course, ce matin.
Dur, dur… chapeau bas man !
Un rappel de ce qui m’attend dans quinze jours à Antibes.
Et plein de courage pour aller m’entraîner ce matin !
Accroche-toi et fais-nous une belle fin de course.
Allez, yo, yo, yo… !
FLAMENT JACQUES () - 23/05/10 - 09:18

Bravo Manu , ça va tenir
Je suis un ami d’Edit BERCES de Hongrie depuis Cléder et Gravelines
Pour les assitants: dire svp à Edit BERCES
Bernard GENOD () - 23/05/10 - 10:14

La douleur est visible mais je suis sur que le mental y est! Courage manu. Ne lache rien et ton but sera atteint! Go champion, Go!
Anne.
Anne CUISINIER () - 23/05/10 - 10:55

Bravo Manu, tu tiens le rythme. Maintiens toi et bonne fin de course. JF
JF PLATEAU () - 23/05/10 - 11:07

C’est très bien, garde cette moyenne jusqu’au bout. tranquille. grand salut à toi
JF
JF PLATEAU () - 23/05/10 - 12:40

Allez Manu, plus que 3 h et demi. Et tu le sais mieux que moi ave tes 6 participations, ce sont les plus belles à Surgères. malgré la souffrance ce n’est que du bonheur. Et tu vas encore flirter avec les 400 km, bravo Manu, t’es vraiment un champion
Chico
leroux Christian - 23/05/10 - 12:44

Allez mon petit manu. Je t’ai envoyé un texto mais ta batterie doit etre out ! il reste 4 heures alors serres les dents et fais toi plaisir. Ne te retournes pas mais tu as une russe au cul alors regarde droit devant. Le soleil est là et c’est tip top. T’es vraiment un sacré mec ! bises et accroches toi. Pascal
PICH Pascal () - 23/05/10 - 14:26

Hello Manu
Et voila, la fin de course est toute proche, 22’.
Vie c’est dernière minutes à fond.
Eclate toi et pense à la bonne douche qui va suivre.
En tout les cas, 360 bravos ou presque pour ta performance.
Tu n’es pas à 400 mais comme dab, j’ai la certitude que tu as donné le meilleur de toi même.
Pour moi, repos aujourd’hui…
Encore bravo et profite de ces ultimes minutes de course.
Félicitation à toute l’organisation. Très belle course.
Bye, Didier:-)
Didier () - 23/05/10 - 15:40

Bravo manu.

Bon repos…tu nous as fais vivre encore une fois de belles sensations… à travers ton épreuve.

Chapeau bas. Le 400k n’ est que partie remise dans ton cas…on te connais! :-p

Bon repos maintenant! Vivement les douches et la bouffe!

(h)

À bientôt!

Yves Beauchamp
Yves () (URL) - 23/05/10 - 17:47

BRAVO pour votre courage et surtout continuez.
Je compte sur vous l’an prochain pour défendre nos couleurs et faire venir beaucoup de monde et mieux encore un repreneur du site POYAUD devenu laid. Bien cordialement
ANDROUIN () - 23/05/10 - 19:14